番茄时钟app官方版下载

番茄时钟是一款专为提升个人自律与工作效率而设计的自律app，软件基于番茄工作法原理，通过科学的时间分配与管理，帮助用户提升专注力、减少拖延，在长期的坚持中养成良好的习惯，不仅能达成高效学习与工作的目标，还能用成就感点燃用户的向上之心。

软件说明

番茄钟+自习室+习惯打卡一套组合拳助你实现高阶自律，软件针对性开发了这款学霸级番茄todo时间管理工具，帮助你高效管理工作学习计划与培养好习惯。支持制定专注计划、高效番茄计时、日常习惯打卡，还有线上自习室、戒玩模式、禅定空间、屏幕使用时间、数据统计、倒数日、纪念日、桌面小组件等多种助力功能，纯绿色无广告，主打一个真诚！

软件功能

1、番茄计时：沉浸式专注学习计时器，自律锁机有效排除干扰，提升学习效率，；

2、线上自习室：模拟真实教室，有中考、高考、考研、考公等不同自习场景，还可组队自习不孤单；

3、时间清单：实时监测手机屏幕使用时间，各应用使用情况一目了然；

4、戒玩模式：锁住让你分心的应用，有效防沉迷，不做手机控；

5、禅定空间：禅定搭配极简翻页时钟，暂时放下手机，享生活；

6、目标统计：提供多维度分析图表，详尽统计专注时间与趋势，助力复盘回顾学习计划；

7、习惯打卡：设置日常打卡小目标，培养长期自律习惯；

8、桌面小组件：纪念日、倒数日、打卡进度一键显示在桌面，好看不会忘；

软件优势

1、阅读、学习、早睡、运动以及吃早饭等，你有坚持下哪个，如果都没有，那一起来强制养成吧；

2、支持六大核心功能，高效专注、代办清单、目标打卡以及防沉迷应用锁、时间记录、流量统计；

3、为你养成好习惯提供更多的帮助，这是款很安全好用的工具，提供了代办清单以及目标打卡；

4、可以让你每天将要做的事情都合理安排好，知道自己每个时间段要干什么，强制锁住对你有诱惑力的娱乐工具；

5、还能记录你玩手机的时间以及玩某个应用的时间，起码要知道自己在哪个应用上面花费了最多的时间。

软件点评

总的来说，作为一款非常值得推荐的自律app，番茄时钟以番茄时钟学习法，科学高效的管理用户的时间，能够帮助用户提升专注力和学习效率，培养长期自律习惯，助力用户实现个人成长与进步。除此之外，软件还有线上自习室、习惯打卡、数据统计等实用功能等你探索，快来下载试试吧。